Männersport 50 Plus FC Lindau

Trainer: Dirk Iben  Telefon: 05528-2156 
  Willi Wischnewski Telefon: 05556-4793
Trainingszeiten:   

 

Dienstag 19.00 - 20.30 Uhr, oder nach Absprache

 

  
Trainingsort:

 

Sporthalle Lindau (aktuell Mehrzweckhalle Lindau)

 

  
Sportzeug:

 

Turnschuhe mit heller Sohle, Sporthemd und Sporthose

 

  
Teilnahmebedingung:

 

Mitgliedschaft FC Lindau

 

  

Ziel der Sparte:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Erhaltung und Förderung der körperlichen Beweglichkeit.

Die Anregung des Kreislaufes und Stärkung der Muskulatur.

Gezielte Dehn- und Koordinationsübungen sowie leichte Gymnastik soll die Beweglichkeit im Alter unterstützen.

Zum Ende der Übungseinheiten werden Ballspiele angeboten.

In der schulfreien Zeit fahren wir Fahrrad, bosseln, schießen oder bieten andere Alternativen.