Männersport 50 Plus FC Lindau
Trainer: | Dirk Iben | Telefon: 05528-2156 |
Willi Wischnewski | Telefon: 05556-4793 | |
Trainingszeiten: |
Dienstag 19.00 - 20.30 Uhr, oder nach Absprache
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Trainingsort: |
Sporthalle/Neuer Sportplatz FC Lindau
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Sportzeug: |
Turnschuhe mit heller Sohle, Sporthemd und Sporthose
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Teilnahmebedingung: |
Mitgliedschaft FC Lindau
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Ziel der Sparte: |
Die Erhaltung und Förderung der körperlichen Beweglichkeit. Die Anregung des Kreislaufes und Stärkung der Muskulatur. Gezielte Dehn- und Koordinationsübungen sowie leichte Gymnastik soll die Beweglichkeit im Alter unterstützen. Zum Ende der Übungseinheiten werden Ballspiele angeboten. In der schulfreien Zeit fahren wir Fahrrad, bosseln, schießen oder bieten andere Alternativen. |